الغذاء الصحى #الكينوا

كتبت د. هند المصرى - أخصائية التغذية الكينوا هى بذور طعمها مثل طعم الحبوب مهمه من الناحيه الغذائيه حيث توفر لنا الفيتامينات الاساسيه والمعادن والالياف وتساعد على فقدان الوزن .