ذكر موقع "تايمز أوف إينديا" أفضل الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي للحصول على شعر وأظافر أكثر صحة وجمالاً، منها:
اقرأ المزيدمما لا شك فيه أن استكشاف علاجات تساقط الشعر مهمة شاقة، و لكن لحسن الحظ، يمكن أن تساعد الأبحاث في اكتشاف العلاجات الواعدة، بما في ذلك تطبيق عنصر غذائي معين.
اقرأ المزيد