الغذاء الصحى #الرجال

هناك 3 مخاطر صحية بشكل خاص مع التقدم فى العمر وهى السرطان وأمراض القلب والزهايمر وللحماية من هذه المخاطر يجب إاتباع نمط حياة صحى .