7 فوائد للبن الأخضر لإنقاص الوزن

تحتوي حبوب البن الخضراء، على مضادات الأكسدة وعنصر نشط في العديد من المكملات الغذائي، لذلك يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة لإنقاص الوزن، وإليك فوائد البن الأخضر للتنحيف.

1-  يقلل الشهية، وذلك بخفض تأثير حمض الكولورجينيك المثبط للشهية بشكل طبيعي.

2- تعزيز الدوران الدموي ممّا يساعد في إزالة المواد الضارة والسموم من الدم.

3- يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون، وذلك لأنّه يزيد من إطلاق إنزيمات حرق الدهون في الجسم.

4- تقليل امتصاص السكريات حيث يقلل استخدام حبوب البن الأخضر من امتصاص السكريات في الأمعاء الدقيقة.

5- تخفيض ضغط الدم إذ يمكن للأحماض الكلوروجينية في البن الأخضر أن تقلل من ضغط الدم.

6- تحسين المزاج يساعد الكافيين الموجود في البن الأخضر في تحسين المزاج ونشاط الدماغ.

7- غني بمضادات الأكسدة تحتوي حبوب البن الأخضر ومنتجاتها المشتقة منها على مضادات أكسدة متعددة.

المصدر: بوابة أخبار اليوم