الصحة المصرية تنصح بـ 3 مشروبات للوقاية من كورونا
نصحت وزارة الصحة والسكان، بالاتتظام في تناول 3 مشروبات تساهم في تقوية المناعة والوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.
وأوضحت وزارة الصحة أن المشروبات المطلوب تناولها بانتظام تأتي على النحو التالي:
- كوب من عصير البرتقال الطبيعي يغنيك عن كبسولة فيتامين (ج).
- اللبن مصدر للبروتين وأيضا الزنك (تناول كوبا في الصباح وأخر في المساء ليعزز مناعتك).
- الجفاف يؤثر على الصحة وأداء أجهزة الجسم بشكل عام، لذلك احرص على شرب 8-10 أكواب من المياه يوميا.
المصدر: بوابة أخبار اليوم